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Shootingstar Kokosnuss - besser leben durch die Geheimnisse der Kokosnuss
Superfood - Mythos oder Realität?
Was ist Superfood? 5 Superfood - Gesetze und mehr
Meal Prep - so bereitest du dir deine Mahlzeiten für den Tag vor
Das sind die Vorteile von „Meal Prep“ - Warum Promis, Stars und Sternchen auf das Essen aus Containern stehen
Muffins genießen ohne schlechtes Gewissen - Oat-Protein-Muffins
Hauptzutaten der Fitness Muffins sind Bananen, Haferflocken, Proteinpulver, Eier oder Eiersatz und Beeren
Sommer-Sonnen-Smoothie - hole dir die Urlaubssonne nach Hause
Yellow Smoothies sind die perfekten Sommer-Sonnen-Smoothies. Wir stellen dir 2 Rezepte vor!
Intermittent Fasting - die Vorteile der 8/16 Ernährung
Egal, ob zum Thema Abnehmen, Muskelaufbau oder beides kombiniert - Alles was du zu Intermittent Fasting wissen musst
Gesunde Mini-Pancakes im handlichen Format
Genuss im Sonder-Format - mit diesen Rezepten bereitest du deine gesunde Mini-Pancakes zu
Sorbet Rezepte - Fruchtig, frisch und sommerlich leicht
Die Temperaturen steigen und schon sehnen wir uns nach lecker-leichter Abkühlung - Da kommt ein kalorienarmes Sorbet genau richtig
Green Smoothie Bowls
So deckst du den Bedarf an grünem Gemüse - einfach, schnell und lecker
Es duftet in der Küche! - Gesundes Waffelrezept!
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