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#dotsmodel der Woche Aleksandra Kuki

Jan Bauer - Lifestyle

Spontane Roadtrips unternimmt Aleks gerne wie ihren Trip auf die Fidschis - sie erzählt mehr darüber

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Gesunde Fette sind wichtig für dein Herz-Kreislauf-System

Gesunde Omega-3-Fettsäuren – warum sie dir so gut tun

Nicole Krenz - Ernährung

Darum sind die ungesättigten Fette so wichtig für deinen Körper und deine Gesundheit!

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Mit kleinen Dehnübungen gegen Rückenprobleme ankämpfen

Effektive Stretching Übungen - am Arbeitsplatz und für Zuhause

Melanie Klien - Lifestyle

In 5 Minuten ohne Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir zeigen dir, wie es geht!

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#dotsmodel der Woche Dörte Fiebiger

Jan Bauer - Lifestyle

Italien, Frankreich oder Spanien...Dörte ist einfach gerne unterwegs - aber in Berlin ist sie jetzt zuhause

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Diesem leckeren Low Carb Pudding kann man nicht widerstehen

Ernährung

Die Geheimzutat für diesen leckeren und gesunden Low Carb Pudding wirst du nie erraten!

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#dotsmodel der Woche Chantal Reupke

Jan Bauer - Lifestyle

Braune Augen, braunes Haar und dazu lange schlanke Beine - kein Wunder, dass Chantal auch Bambi genannt wird

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Foodporn schlechthin: Leckeres Eis als Popsicles

Lara Coutinho - Ernährung

Die schönste Erfrischung, seit es Sommer gibt - das solltest du nicht verpassen

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#dotsmodel der Woche Tanita Heinze

Jan Bauer - Lifestyle

Die glückliche Mama liebt es, unterwegs zu sein und möchte ihrem Sohn die Welt zeigen

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Yoga Figuren - Lerne deine Lieblingsfigur kennen

Pia P. Prosser - Fitness

Yoga-Figuren sieht man mittlerweile sehr häufig auf den Social Media-Plattformen - Welche Yoga-Figur möchtest du lernen?

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#dotsmodel der Woche Viktoria Misnik

Jan Bauer - Lifestyle

Unglaublich, diese Beweglichkeit - kein Wunder, denn Viktoria betreibt Akrobatik seit Jahren sehr erfolgreich

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