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Basketballprofi und Start Up Grüner Andrej Mangold als Dotsmodel der Woche

#dotsmodel der Woche Andrej Mangold

Jan Bauer - Lifestyle

Basketball-Profi und Start-Up-Gründer Andre liebt es, die Kulturen der Welt zu erforschen.

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Outdoor Krafttraining für jede Session

Timo Sven Bauer - Fitness

So macht Outdoor Krafttraining zu jedem Wetter richtig viel Spaß

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Unser Dotsmodel der Woche Anna Hagley von NYC

#dotsmodel der Woche Anna Hagley

Timo Bauer - Lifestyle

Sie hat bei Bikini-Wettbewerben abgeräumt, aber der wahre Gewinner ist Anna's veganer Lebensstil.

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CrossFit Training mit passendem Plan & Community

Timo Sven Bauer - Fitness

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten - so funktioniert CrossFit

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#dotsmodel der Woche Aleksandra Kuki

Jan Bauer - Lifestyle

Spontane Roadtrips unternimmt Aleks gerne wie ihren Trip auf die Fidschis - sie erzählt mehr darüber

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Gesunde Fette sind wichtig für dein Herz-Kreislauf-System

Gesunde Omega-3-Fettsäuren – warum sie dir so gut tun

Nicole Krenz - Ernährung

Darum sind die ungesättigten Fette so wichtig für deinen Körper und deine Gesundheit!

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Mit kleinen Dehnübungen gegen Rückenprobleme ankämpfen

Effektive Stretching Übungen - am Arbeitsplatz und für Zuhause

Melanie Klien - Lifestyle

In 5 Minuten ohne Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir zeigen dir, wie es geht!

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#dotsmodel der Woche Dörte Fiebiger

Jan Bauer - Lifestyle

Italien, Frankreich oder Spanien...Dörte ist einfach gerne unterwegs - aber in Berlin ist sie jetzt zuhause

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Diesem leckeren Low Carb Pudding kann man nicht widerstehen

Ernährung

Die Geheimzutat für diesen leckeren und gesunden Low Carb Pudding wirst du nie erraten!

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#dotsmodel der Woche Chantal Reupke

Jan Bauer - Lifestyle

Braune Augen, braunes Haar und dazu lange schlanke Beine - kein Wunder, dass Chantal auch Bambi genannt wird

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