Hunger vor dem Workout? Mit diesem Rezept bleibt ihr fit beim Schwitzen, denn es gibt euch die nötige Energie.

Die Kürbiszeit hat wieder begonnen, da wollen wir mit diesem leckeren Kürbis-Smoothie-Rezept starten

Mehrfacher Deutscher Meister und Weltmeister Salva hat eine lange Fitnesslaufbahn - profitiere von ihm als Online Fitness Coach

Was ist das beste Öl zum Kochen oder für die kalte Küche?

Ihr habt euch im Workout richtig ausgepowert? Dann belohnt euch mit diesem leckeren Muskel-Dessert-Rezept!

Mit diesen 3 super einfache und gesunde Brokkoli-Rezepten wirst du deine Meinung zu Brokkoli eventuell ändern

So bereitest du dir eine gesunde Pizza ohne schlechtes Gewissen zu, ideal während einer Diät und bestens geeignet für Sportler

Die schönste Erfrischung, seit es Sommer gibt - das solltest du nicht verpassen

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Nicht nur beliebt, sondern auch wahnsinnig lecker. Das vegane Eis: Nice Cream!