Latest News

Die wunderschöne und sportliche Jessica Lyska ist unser Dotsmodel der Woche

#dotsmodel der Woche Jessica Lyska

Jan Bauer - Lifestyle

Mit ihrem Instagram Profil inspiriert Jessi über 100k Follower und kreiert eigene Challenges in der 3dots App.

Mehr lesen

Dream Bowl - Bunte Bowls selber machen

Chiara Vitzthum - Ernährung

So bringst du Farbe auf deinen Teller oder sagen wir besser in deine Bowl

Mehr lesen
Basketballprofi und Start Up Grüner Andrej Mangold als Dotsmodel der Woche

#dotsmodel der Woche Andrej Mangold

Jan Bauer - Lifestyle

Basketball-Profi und Start-Up-Gründer Andre liebt es, die Kulturen der Welt zu erforschen.

Mehr lesen

Outdoor Krafttraining für jede Session

Timo Sven Bauer - Fitness

So macht Outdoor Krafttraining zu jedem Wetter richtig viel Spaß

Mehr lesen
Unser Dotsmodel der Woche Anna Hagley von NYC

#dotsmodel der Woche Anna Hagley

Timo Bauer - Lifestyle

Sie hat bei Bikini-Wettbewerben abgeräumt, aber der wahre Gewinner ist Anna's veganer Lebensstil.

Mehr lesen

CrossFit Training mit passendem Plan & Community

Timo Sven Bauer - Fitness

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschritten - so funktioniert CrossFit

Mehr lesen

#dotsmodel der Woche Aleksandra Kuki

Jan Bauer - Lifestyle

Spontane Roadtrips unternimmt Aleks gerne wie ihren Trip auf die Fidschis - sie erzählt mehr darüber

Mehr lesen
Gesunde Fette sind wichtig für dein Herz-Kreislauf-System

Gesunde Omega-3-Fettsäuren – warum sie dir so gut tun

Nicole Krenz - Ernährung

Darum sind die ungesättigten Fette so wichtig für deinen Körper und deine Gesundheit!

Mehr lesen

#dotsmodel der Woche Anna Mayr

Jan Bauer - Lifestyle

Anna ist ein 100 - Prozent - Power Girl und hat ihre Ziele stets vor Augen - und das mit voller Motivation

Mehr lesen
Mit kleinen Dehnübungen gegen Rückenprobleme ankämpfen

Effektive Stretching Übungen - am Arbeitsplatz und für Zuhause

Melanie Klien - Lifestyle

In 5 Minuten ohne Rückenschmerzen und Verspannungen. Wir zeigen dir, wie es geht!

Mehr lesen

Hier downloaden

Newsletter

Abonniere unseren Newsletter und erhalte deinen dots Plan gratis.

Social Media