Ernährung

Salad to Go - So leicht kannst du dich unterwegs gesund ernähren

Lara Coutinho - Ernährung

Diese Salad to Go - Rezepte sind optimal für eine gesunde Ernährung unterwegs

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Gesunden Kuchen leicht und schnell zubereiten - das ist Mug Cake

Lara Coutinho - Ernährung

Mug Cake ist eine super Alternative zum Kuchen - mit diesen Rezepten kannst du dir schnell einen leckeren und gesunden Kuchen zaubern

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Kaum sieht man Pancakes - will man sie schon vernaschen

Lara Coutinho - Ernährung

Pancakes sind mittlerweile zu einem wahren Social Media Superstar geworden

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WAHNSINNS-Rezepte mit weniger als 500 Kalorien

Lara Coutinho - Ernährung

Hier kommen 3 leckere und gesunde Rezepte, die dazu noch mit ganz wenig Kalorien auskommen

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Buddha Bowls sind der absolute Hype - Wir zeigen euch WARUM

Lara Coutinho - Ernährung

Falls du Buddha Bowls noch nicht kennst, haben wir 5 Gründe, wieso du sie probieren musst

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Süß naschen aber als ZERO-Zucker-Variante

Alexa Grassmann - Ernährung

Süß essen geht auch ohne Zucker - wir zeigen dir 2 leckere Rezepte, die du lieben wirst!

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Food Trends 2018 – Kennst du schon die neusten Highlights?

Lara Coutinho - Ernährung

Neues Jahr heißt auch neue Food Trends, wir stellen sie dir für das Jahr 2018 vor

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Die Wahrheit über Kohlenhydrate und Low-Carb-Diäten

Lara Coutinho - Ernährung

Low-Carb-Diäten sind allgemein bekannt, aber Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate

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Weihnachtsspecial - Christmas Oatmeal

Lara Coutinho - Ernährung

Leckeres Oatmeal am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen, richtig?

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Rohe Schoko-Zimt-Weihnachts-Bliss-Balls

Lara Coutinho - Ernährung

Plätzchen, Lebkuchen, Stollen... in der Weihnachtszeit wird gebacken & genascht, das steht fest!

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