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Gesunde Fitmacher-Snacks ideal für unterwegs um fit und schlank zu bleibe

Healthy Snacks - Raw and Dairy-Free Energy Bombs !

Jennifer Valdes - Ernährung

Get through the day in a fit and healthy way with these homemade snacks.

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Leckeres Tofu nicht nur für Veganer

The Tofu Guide for Rookies

Jennifer Valdes - Ernährung

Brilliant ways to spice up your tofu game.

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Jasmins Abnehmerfolge mit der Fitness App 3dots

From Being Heartbroken to an Attractive Sports Ace

Timo Bauer - Lifestyle

Jasmin's story of a drinking goth subculture girl who turned into a tattooed fitness athlete.

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Was ist eine Low Carb Diät

Healthy and Fit with Low-Carb? The Truth about the Carbohydrate Myth!

Bernadette Wurzinger - Ernährung

The low-carb diet: How to properly eat low carb without starving yourself.

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3dots Team - Lifestyle
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Ist die vegane Ernährung wirklich gesund und was hat es genau damit auf sich. Alle Vor und Nachteile sowie tolle Rezepte in unserem neuen Artikel

The Vegan Diet - Just a Trend, or Is There More to It ?

Kerstin Hübner - Lifestyle

Celebrities like Mike Tyson, Bill Clinton, Ariana Grande, Demi Moore, and many others pledge for the vegan diet.

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Frühstücksrezepte optimal für den Muskelaufbau

Start your day with the perfect muscle building breakfast!

Bernadette Wurzinger - Ernährung

We have some great recipes for your perfect start to the day. Your muscles need important nutrients to build muscle.

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Gesunde Tacos selber machen - So einfach geht's!

3dots Team - Ernährung

Ob Low Carb, vegetarisch oder mit Avocado - Gesunde Tacos kann man ganz einfach selber machen

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Online Fitness Coach Timo Dotzauer


Timo ist bereits über 10 Jahre Personal Trainer - Jetzt verhelft der Experte auch Online seine Klienten zum Erfolg

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Online Fitnesscoach Rick Häring


Sympathieträger Rick ist Online Fitness Coach in der 3dots App und begleitet dich bei deinem körperlichen Ziel!

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