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So machst du dir dein eigenes gesundes Sushi!

Bernadette Wurzinger - Ernährung

Sushi ist schon über 10 Jahre im Food-Trend und das absolut zu Recht. Es ist lecker, kalorienarm und besonders gesund.

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Vegetarischer Burger mit selbstgemachten Pommes

Katharina N. - Ernährung

Healthy Fast Food? Kein Problem mit den richtigen Rezepten! Denn Fast Food muss nicht unbedingt ungesund sein!

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HIIT - ein hochintensives Workout mit BISS

Anna Hagley - Fitness

HIIT ist ein hochintensives Workout, das dich schnell an deine Grenzen bringen wird. ABER OHNE FLEIß KEIN PREIS!

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#dotsmodel der Woche Naomi de la Peña

Jan Bauer - Lifestyle

"Lebe jeden Tag, als wäre es dein Letzter" - dies ist eines von Naomi's Motto, denn sie weiß, wie schnell es vorbei sein kann.

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Detox - Entgiftende Smoothies, die deinem Körper gut tun

Melanie Klien - Ernährung

Entgiftende Smoothies helfen bei der regelmäßigen Reinigung des Körpers. Wir zeigen dir passende Smoothie Rezepte!

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Tofu bietet einiges mehr, als das, was die meisten vermuten!

Anna Hagley - Ernährung

Leonardo DiCaprio, Tobey Maguire oder Miley Cyrus achten auf ihre Gesundheit und verzichten dabei auf Fleisch.

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Mit adidas knit for you zum eigenen Kleidungsstück

Timo Bauer - Lifestyle

"Das Bikini" in Berlin. Eine Shopping Mall der besonderen Art. Adidas macht euch zum Fashion Creator.

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Norovirus? Schütze dich mit Vitaminbomben-Smoothies

Jana Mironowitz - Ernährung

Die Erkältungswelle ist in vollem Gange. Wir stellen dir leckere Immunbooster-Smoothies vor.

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#dotsmodel der Woche Jessica Lyska

Jan Bauer - Lifestyle

Mit ihrem Instagram Profil inspiriert Jessi über 100k Follower und kreiert eigene Challenges in der 3dots App.

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Die Grundlagen der Meditation verhelfen dir zu neuer Kraft

Anna Hagley - Lifestyle

Schenkt ihr der Gedankenstille noch ein Schmunzeln oder hat euch die Meditation bereits erfasst?

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